الرئيسية / الأسرة والطفل

الأسرة والطفل

اسباب الم الجانب الايمن والايسر من البطن

869

آلام البطن متنوعة ومتعددة وتنتج من أسباب عديدة، ومنها على وجه الخصوص آلام الجانب الأيسر والجانب الأيمن من البطن، وسنتعرف على أسباب كل منهم على حدا خلال المقالة التالية. أولا: أسباب آلام الجانب الأيمن آلام الكلى اليمنى: وهي تمتد من الظهر إلى الجانب الأيمن إلى أسفل الجهة اليمنى من البطن. …

أكمل القراءة »

مترجم: احذر.. تناول السكريات قد يصيبك بالاكتئاب.. كيف يحدث ذلك؟

download (1)

مترجم: احذر.. تناول السكريات قد يصيبك بالاكتئاب.. كيف يحدث ذلك؟ تَتبعت الدراسة حالة النظام الغذائي والطبي لـ8 آلاف شخص على مر 22 عامًا مضت، مستخدمة استقصاءات بشأن النظام الغذائي والزيارات للطبيب كل بضعة أعوام. من خلال الاحتفاظ بسجلات حول ما تناوله الأشخاص عينة الدراسة من طعام ونوع الحالات الطبية التي …

أكمل القراءة »

مترجم: 7 مهارات لسوق العمل لا تُكسبها المدارس.. على الوالدين تعليمها لأطفالهم

052515_1618_5

مترجم: 7 مهارات لسوق العمل لا تُكسبها المدارس.. على الوالدين تعليمها لأطفالهم   ما نحتاجه دومًا معلمين وآباء هو أن نحافظ على متوسط الفضول الفطري لدى أطفالنا، سواء كان قليلًا أو كثيرًا. قد يعتبر التعليم هو جواز السفر للانتقال إلى المستقبل، ولكن حتى بالنسبة للمدارس ومستويات التعليم الجيد، يبدو أنها …

أكمل القراءة »

9 مضادات حيوية طبيعية موجودة في مطبخك

download

الثوم فعال في محاربة البكتيريا كما أنه غني بالمواد المضادة للاكسدة والتي تحارب الجذور الحرة.  العسل هو من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية التي تعزز الجهاز المناعي ومن ثم محاربة البكتيريا، كما أنه منشط جيد لجسم ويمثل علاج موضعي للحروق والجروح. البصل البصل يفقد خصائصه المضادات الحيوية بعد الطبخ لذلك يفضل …

أكمل القراءة »

تطبيقات لتنمية عقل طفلك

images (1)

يظل تعليم الأطفال واحدا من أصعب المهام التي قد يقف أمامها العديد من الأشخاص عاجزًا عن فعل شيء لربط عقلية الأطفال غير الناضجة بمبادئ العلوم واللغة وغيرها من المجالات التي يجب أن يكون الطفل على اطلاع بها قبل التحاقه بصفوف المدرسة. ولا شك أن التكنولوجيا باتت واحدة من الأدوات الأكثر …

أكمل القراءة »

التغذية في فصل الصيف ..

download

فصل الصيف لهذا العام حار جداً، ويعاني معظم الناس من درجات الحرارة العالية وكيفية التعامل معها بطرق عدة سواء من خلال الذهاب للمسابح، عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو درجات الحرارة العالية، شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر. وللتماشي مع درجات الحرارة المرتفعة، علينا اللجوء للمأكولات الخفيفة التي تزودنا بالطاقة …

أكمل القراءة »

12 خطوة لزيادة الثقة بالنفس

24_05_17_10_42_358897_Large_20150608033715_62

تحدث الدكتور إبراهيم الفقي خبير التنمية البشرية، عن كيفية زيادة الثقة بالنفس، وقال “يجب أن تعلم أنها تكتسب من خلال التعامل مع المواقف بصورة أكثر ايجابية”. وأشار الفقي، في كتابه “التحكم في الذات”، إلى أن كثيرا من الأحيان قد يكون سبب عدم الثقة بالنفس الأفكار الخاطئة التي يحملها الشخص عن …

أكمل القراءة »

دور الأم في تربية الطفل المسلم

download

أثر علاقة الوالدين في تربية الطفل لقد أودع الله سبحانه وتعالى في قلب ونفس الوالدين مشاعر متآلفة من الحب والحنان والعطف نحو أطفالهم، ولقد وردت في القرآن الكريم آيات كثيرة توضح علاقة الاباء والبناء منها قوله تعالى “وقضى ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا”، وقول المصطفى صلى الله عليه …

أكمل القراءة »

الإفراط في تناول السكر يؤدي للإصابة بالاكتئاب لدى الرجال..

images

وجدت دراسة حديثة أن خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب يزداد لدى الرجال عند تناولهم الأطعمة الغنية بالسكر. وأجرى فريق بريطاني من جامعة لندن (UCL) دراستهم على أكثر من 5 آلاف رجل وألفي امرأة، حيث لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا، تزداد …

أكمل القراءة »

أطعمة تخفف من الشعور بحرارة الجو

download

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة نشعر بالكسل والخمول، تعرفي على أهم الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية بتقليل الشعور بالحرارة، وإنعاش جسمك: 1- الخس : يحتوي على فيتامين “ج”، وأيضا البوتاسيوم وحمض الفوليك الضروريين لصحة الجسم، بالإضافة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء تحد من الشعور بالعطش وتقلل …

أكمل القراءة »