||| الأظافر وعلامات نقص الفيتامينات والمعادن ||| ///كيفية تحديد أوجه القصور في العناصر الغذائية من خلال النظر إلى أظافرك. • النتوءات الرأسية الطولية –••حالة قصور الغدة الدرقية / نقص فيتامين ب 12 / نقص الحديد • الأظافر الهشة –•• نقص في الفولات / البيوتين • الفطريات (لون أصفر) –••نقص البيوتين …
أكمل القراءة »