ما فوائد نبات السريس (الهندباء)

فطار من قرى #دمياط 
عيش بيتى مخبوز فى البيت وجبنه قديمه وطعميه وطماطم وشوية .. سريس

السريس كله فوائد

بفضل احتوائه على فتيامين A يساعد على تحسين البصر ويقوي الأعصاب البصرية ويساعد على علاج التهابات العين وذلك بعمل كمادات للعين بمغلي السريس ويمكن إضافته لعصير الجزر أو البقدونس لتحسين القدرة البصرية
بساعد على تنقية الكبد وتنظيفه من السموم ويحسن من انتاج الصفراء ويقيد في علاج حصوات المرارة ويساعد في علاج تضخم الطحال
يساعد بشكل كبير في خفض نسبة السكر بالدم
بفضل احتوائه على عنصر الحديد فهو يساعد على تقوية دم الانسان وعلاج الأنيميا وفقر الدم
بستخدم كفاتح للشهية ويساعد في تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك كما انها مطهر معوي ويحارب الديدان المعوية
مدر قوي للبول ويساعد في تنظيف الكلى
يعالج الكثير من التهابات الجهاز التنفسي ويعالح التهاب الحلق والسعال والتهاب الرئتين
يعالج التهاب المفاصل والآلام الروماتيزمية
تقوية العظام والعضلات ويحافظ على سلامتها
يساعد في تنظيم الهرمونات عند المرأة وينظم الدورة الشهرية
يعتبر من أهم الأطعمة لمن يتبع نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد حيث انه يساعد في انقاص الوزن

ملحوظة على الرغم من الفوائد الصحية الرهيبة للسريس
 إلا أنه يحذر تناوله للمراة الحامل والمرضعة والطفل الأقل من عمر العامين أو من يعاني من التهاب حاد بالمرارة

عن نافذه دمياط

اترك تعليقاً