أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : صحتك

أهم عشر نصائح للصائم في شهر رمضان.

#نافذة_دمياط | #صحة كشف الأستاذ في قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر الدكتور إبراهيم بدوي عن أهم عشر نصائح للصائم في شهر رمضان. وهذه النصائح هي: * الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة, ولترك مجال لتناول وجبات خفيفة أخرى بين الوجبتين. * مضغ …

أكمل القراءة »