الرئيسية / الأسرة والطفل (صفحه 3)

الأسرة والطفل

كيف تحمي نفسك من عسر الهضم ؟

images (2)

عسر الهضم  يعد من المشكلات التي تواجه معظم النساء، بسبب عادات الأكل الخاطئة أو إتباع أنظمة طعام غير صحية، ولكي تحصلي على هضم سليم بدون مشاكل، وعسر الهضم يحدث عند أكل كميات كبيرة من الطعام الدسم وعدم مضغه جيدًا. وهناك العديد من الأسباب لعسر الهضم من أبرزها : تناول الأكل …

أكمل القراءة »

قناديل البحر تغزو شواطئ راس البر ودمياط الجديدة _ اربع خطوات لقضاء علي لسعات قنديل البحر

19554207_480051055670646_5078992644194881287_n

قناديل البحر تغزو شواطئ راس البر ودمياط الجديدة اربع خطوات لقضاء علي لسعات قنديل البحر: 1ـ غسل المكان المصاب فورا بماء البحر 2ـ دهان المكان المصاب بالخل أو الزبادى لمعادلة التأثير القلوى للمادة التى يفرزها القنديل 3ـ إذا حدث التهاب للمكان المصاب يتم دهانه بكريم مضاد للالتهاب مرتين يوميا 4ـ …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب الاصابة بمخاطر حرارة الجو الشديدة:

2017_6_14_13_25_23_366

نصائح لتجنب الاصابة بمخاطر حرارة الجو الشديدة: *تجنب تتعرضوا للشمس مباشرة : 🌲اختار الاماكن اللي فيها ضله ⛅ 👈 البس تيشرت كم طويل او قميص ، بنطلون مش شورت ، عشان يحميك من الشمس ويفضل القطنيات والحاجات الواسعة . 👈 طقية علي راسك خاصة لو اصلع ، او شمسية . …

أكمل القراءة »

الأرصاد: استمرار الطقس شديد الحرارة غداً.. والعظمى بدمياط 34

01-11-16-114607595

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن غدًا السبت يستمر طقس شديد الحرارة على كافة الأنحاء نهارا لطيف ليلًا، ويكون حار رطب على السواحل الشمالية . وتظهر السحب المنخفضة والمتوسطة على السواحل الشمالية، كما تقل الرؤية في الشبورة المائية صباحا على شمال البلاد، والرياح أغلبها شمالية غربية من خفيفة إلى معتدلة. …

أكمل القراءة »

احذر إعادة تعبئة زجاجات المياه البلاستيكية

19420549_1445970945425326_7285090345526485911_n

أظهرت دراسة أن قوارير المياه البلاستيكية مضرة للصحة، فهي مصممة للاستعمال لمرة واحدة فقط، لذا يجب الانتباه على هذا النقطة جيداً. فقد أظهرت نتائج تحاليل أُجريت على بعض العبوات بعد استخدامها لمدة أسبوع، وجود مواد كيميائية وبكتيريا قد تكون مسؤولة عن التسبب بأمراض خطيرة ، كأمراض القلب، والمشاكل الهرمونية، وخطر …

أكمل القراءة »

الفتاة الملتزمة وتحدي تقاليد المجتمع

hjab

إن المرأة التي تسلك طريق الإلتزام تصبح مثار جدل في محيطها الاجتماعي، حيث يرى المحيطون بها أنه لا داعي لتغيرها عن المحيطات بها من بنات جنسها، فالجميع بحمد الله مسلمون وهي باختلافها عنهن وآرائها تحدث ضجة حولها، و كان الأحرى أن تبقى على طبيعتها ـ حسب رأيهم ـ !!   وما …

أكمل القراءة »

علاج طبيعي لآلام المعدة عند طفلك

StomachAcheinchildren

آلام المعدة عند الأطفال من سن الثالثة وحتى الثامنة ليست مرتبطة بأمراض مزمنة، ولكن السبب الرئيسي هو النظام الغذائي للطفل، والذي يحتوي على أكلات سريعة مليئة بالسكريات والمواد الحافظة، والتي تشعره بالإجهاد والتعب، إليكِ بعض العلاجات المنزلية لهذه المشكلة.. الزبادي : يساعد في تهدئة تقلصات المعدة، لإحتواءه على البكتيريا النافعة. …

أكمل القراءة »

احذر.. المسكنات تزيد خطر الإصابة بنوبات قلبية

img.php

لا يكاد يخلو بيت من الأدوية المُسكِّنة التي تُستخدم دون الرجوع إلى طبيب. ورغم التحذيرات المتزايدة من خطورتها؛ إلا أن استخدامها يزداد ولا يتوقف. وقالت دراسة حديثة أجراها فريق ضمّ باحثين من ألمانيا وكندا وفنلندا إن تناول المسكّنات الشائعة لمدة أسبوع فقط يمكن أن يزيد بشكل كبير احتمالات خطر الإصابة بأزمة قلبية، بما يصل إلى أكثر …

أكمل القراءة »

نصائح صحية للحامل في عيد الفطر

images

مع حلول عيد الفطر تميل شهية المراة وخصوصا الحامل الى تناول اطعمة العيد وخصوصا الكعك ولكن الافراط في تناول الكعك والبسكويت وقد يؤثر على وزن المراة الحامل وصحتها ولهذا ففي السطور التالية سوف يتم توضيح بعض النصائح الهامة للمراة الحامل لكي تحافظ على وزنها وصحتها في العيد: 1 – ينصح …

أكمل القراءة »

6 نصائح لقضاء عيد فطر دون مشاكل صحية

نصائح-صحية-للحامل-في-عيد-الفطر

يعتاد جسم الإنسان دوما على الروتين اليومي الذي يمارسه، سواء في نوعيات الأكل أو توقيتها أو الحركة، وغيرها، حتى ما إذا تغير النظام المعتاد، حدث خلل في استيعاب الجسد له، مما قد يضر بصحة الإنسان. وخلال شهر رمضان المبارك، مارس الصائمون طقوسا معينة في الطعام وتوقيته ومواعيد النوم، مما يجعل …

أكمل القراءة »